Asiatische Nudeln mit Huhn und Erdnüssen

Asiatische Nudeln mit Huhn und Erdnüssen 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

28

Score santé

Médiocre · /100

620 kcal

par portion

35 gProtéines
32 gLipides
58 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Nudeln nach Packungsanleitung kochen und abtropfen.

    8 min

  2. 2

    Huhn in kleine Würfel schneiden und Gemüse in Julienne schneiden.

    5 min

  3. 3

    Huhn in heißem Öl 8 Minuten braten bis es gar ist.

    8 min

  4. 4

    Gemüse hinzufügen und 3 Minuten braten, dann gekochte Nudeln hinzufügen.

    3 min

  5. 5

    Erdnussbutter in Wasser mit Sojasauce verdünnen und über die Mischung geben, gut umrühren.

    3 min

  6. 6

    Weitere 2 Minuten braten, mit Pfeffer abschmecken und servieren.

    2 min

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