Arepa de Queso

Arepa de Queso 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~8-12

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

16 gProtéines
22 gLipides
42 gGlucides

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4pers.

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Etapes

  1. 1

    Maismehl, Wasser und Salz zu einem gleichmäßigen Teig verarbeiten.

    5 min

  2. 2

    Den Teig 5 Minuten ruhen lassen.

    5 min

  3. 3

    4 Teigscheiben formen und jeweils etwas Käse in die Mitte geben.

    8 min

  4. 4

    Das Öl erhitzen und die Arepas 4–5 Minuten pro Seite braten.

    10 min

  5. 5

    Die Eier im gleichen Öl braten.

    5 min

  6. 6

    Jede Arepa mit einem Ei belegen und heiß servieren.

    2 min

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