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Tartines de Pain de Mie Gratinées Brocoli-Gruyère
Une recette simple et gourmande : pain de mie garni de brocoli et gruyère, gratinée au four ou au micro-ondes.
Préparation
8 min
Cuisson
10 min
Total
18 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
220 kcal / portion
Protéines
14g
Lipides
9g
Glucides
22g
Ingrédients
- PPain de mie4 tranche
- BBrocoli200 g
- GGruyère80 g
- BBeurre20 g
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(4 étapes)
Cuire le brocoli 6 minutes à l'eau bouillante salée. Égoutter et découper en petits morceaux.
7 min
Disposer les tranches de pain sur une plaque. Beurrer légèrement.
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