Tacos Végétariens avec Viande Hachée et Salsa Maison

Name: Tacos Végétariens avec Viande Hachée et Salsa Maison
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 3 portions
Cuisine: Mexicaine
Ingredients: 300 g Viande hachée; 9 pièces Tortillas de maïs; 200 g Sauce tomate; 1.5 pièces Avocats; 80 g Gruyère râpé; 0.5 pièce Oignon; 2 cuillères à soupe Huile d'olive; 1 cuillère à café Piment en poudre; 1 pincée Sel; 1 pincée Poivre

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~6-9 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines

16 gLipides

42 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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3pers.

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Etapes

1
Hacher finement l'oignon.
2 min
2
Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir la viande hachée 4 minutes en la cassant avec une cuillère.
4 min
3
Ajouter l'oignon, la sauce tomate et le piment en poudre. Laisser mijoter 6 minutes.
6 min
4
Pendant ce temps, couper les avocats en lamelles.
2 min
5
Réchauffer les tortillas 30 secondes au micro-ondes ou à la poêle.
1 min
6
Garnir chaque tortilla de viande braisée, d'avocat et de Gruyère râpé. Servir chaud.
2 min