Tacos poulet adobo & petit pois citron vert
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~11-17 €
Objectif prise de masse ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
490 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Coupe le poulet en fines lamelles. Fais chauffer l'huile dans une poêle, fais revenir l'ail émincé 1 minute puis ajoute le poulet.
3 min
- 2
Ajoute le chipotle en sauce adobo, sale et fais cuire 8 minutes en remuant jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et légèrement caramélisé.
8 min
- 3
Pendant ce temps, décongèle les petits pois à la poêle ou au micro-ondes. Incorpore-les au poulet, presse un citron vert, mélange.
3 min
- 4
Réchauffe les tortillas de maïs dans une poêle sèche. Garnis-les de poulet adobo, coriandre fraîche et un quartier de citron vert.
2 min
