Soupe Veloutée Pomme-Poire
Temps
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~1-2 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
120 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Éplucher et couper les pommes et poires en morceaux.
8 min
- 2
Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter les fruits.
2 min
- 3
Verser l'eau et porter à ébullition. Laisser cuire 15 minutes à feu moyen.
15 min
- 4
Mixer jusqu'à obtenir une soupe lisse. Assaisonner avec sel et poivre.
3 min
- 5
Servir chaud ou tiède selon les préférences.
