Soupe Velouté Céleri-Poireau

Soupe Velouté Céleri-Poireau 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

65

Score santé

Bon · /100

95 kcal

par portion

3 gProtéines
4 gLipides
12 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Laver et découper les poireaux en rondelles. Couper le céleri en petits morceaux.

    5 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une casserole et faire revenir poireaux et céleri pendant 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Ajouter l'eau, saler et poivrer. Laisser cuire 15 minutes à feu moyen.

    15 min

  4. 4

    Mixer à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture veloutée. Servir chaud.

    3 min

Tu pourrais aussi aimer

Soupe Velouté Céleri-Poireau | YUZU