Soupe réconfortante poulet carotte

Soupe réconfortante poulet carotte 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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4pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Découper le poulet en morceaux et les carottes en rondelles.

    5 min

  2. 2

    Faire revenir le poulet dans une casserole avec le beurre pendant 3 minutes.

    3 min

  3. 3

    Ajouter les carottes et l'eau. Faire bouillir et cuire 15 minutes.

    15 min

  4. 4

    Mixer la soupe au mixeur jusqu'à obtenir une texture lisse.

    3 min

  5. 5

    Saler et poivrer selon le goût. Servir chaud.

    1 min

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