Soupe réconfortante carotte et pomme de terre

Soupe réconfortante carotte et pomme de terre 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-2

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

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4pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper en morceaux les pommes de terre et carottes.

    8 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans la casserole et ajouter les légumes.

    2 min

  3. 3

    Couvrir d'eau, porter à ébullition et cuire 15-18 minutes jusqu'à tendreté.

    18 min

  4. 4

    Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse (ou partiellement), assaisonner.

    2 min

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