Soupe poulet-légumes réconfortante

Soupe poulet-légumes réconfortante 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-7

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

240 kcal

par portion

15 gProtéines
9 gLipides
24 gGlucides

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4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Couper le poulet en petits dés. Éplucher et découper les carottes et pommes de terre en cubes.

    8 min

  2. 2

    Porter l'eau à ébullition dans une casserole. Ajouter le poulet, saler et poivrer.

    3 min

  3. 3

    Ajouter les légumes et laisser cuire 20 minutes à feu moyen jusqu'à ce que tout soit tendre.

    20 min

  4. 4

    Goûter, ajuster l'assaisonnement si nécessaire, puis servir chaud.

    2 min

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