Soupe Poire-Chocolat

Soupe Poire-Chocolat 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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4pers.

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Etapes

  1. 1

    Peler les poires, les couper en morceaux et les cuire dans une casserole avec l'eau et le sucre pendant 10 minutes.

    10 min

  2. 2

    Ajouter le lait et le chocolat cassé en morceaux. Laisser mijoter 2 minutes.

    2 min

  3. 3

    Mixer jusqu'à obtenir une soupe lisse et homogène.

    3 min

  4. 4

    Ajouter une noisette de beurre, une pincée de sel. Servir chaud.

    1 min

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