
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
120 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Éplucher et découper en dés les pommes de terre et carottes.
5 min
Nettoyer et trancher les champignons.
2 min
Dans une casserole, faire fondre le beurre et faire revenir les champignons 2 minutes.
2 min
Ajouter pommes de terre, carottes et eau. Porter à ébullition.
2 min
Laisser mijoter 15 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Saler et poivrer.
15 min