Soupe Fraise-Myrtille-Framboise

Soupe Fraise-Myrtille-Framboise 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

4

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Laver et équeuter les fraises.

    3 min

  2. 2

    Placer tous les fruits rouges et l'eau dans le mixeur.

    1 min

  3. 3

    Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.

    3 min

  4. 4

    Verser dans des bols et servir immédiatement bien froid.

    1 min

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