
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
120 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Éplucher et couper les pommes de terre en petits dés.
10 min
Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter les pommes de terre.
3 min
Verser l'eau et porter à ébullition, puis laisser cuire 20 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
20 min
Écraser légèrement les pommes de terre avec une fourchette pour donner une texture veloutée, saler et poivrer.
2 min