Soupe de pommes de terre et carottes

Soupe de pommes de terre et carottes 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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4pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Couper les pommes de terre et carottes en cubes.

    7 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans une casserole et ajouter les légumes.

    2 min

  3. 3

    Faire revenir 3 minutes, puis ajouter l'eau.

    3 min

  4. 4

    Porter à ébullition et cuire 15 à 18 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

    18 min

  5. 5

    Saler et poivrer selon le goût. Servir chaud.

    1 min

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