
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
150 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Peler et couper les pommes de terre en petits cubes
5 min
Couper le brocoli en petits bouquets
3 min
Faire chauffer l'eau dans une casserole avec le beurre
2 min
Ajouter les pommes de terre et cuire 10 minutes
10 min
Ajouter le brocoli et cuire 5 minutes supplémentaires
5 min
Saler, poivrer et servir chaud