Soupe de pommes de terre, carottes et croûtons

Soupe de pommes de terre, carottes et croûtons 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Couper le pain en cubes et les faire rôtir à la poêle avec un peu de beurre pour les croûtons.

    5 min

  2. 2

    Éplucher et couper en dés les pommes de terre et carottes.

    5 min

  3. 3

    Faire bouillir l'eau dans la casserole avec les légumes, saler et poivrer.

    15 min

  4. 4

    Servir la soupe avec les croûtons croustillants.

    5 min

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