Soupe de Lentilles Corail
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Rincez les lentilles corail sous l'eau froide
2 min
- 2
Versez l'eau dans une casserole et portez à ébullition
5 min
- 3
Ajoutez les lentilles et laissez cuire 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres
15 min
- 4
Versez l'huile d'olive, salez et poivrez selon votre goût
2 min
- 5
Mixez partiellement si vous préférez une texture plus épaisse, ou servez en bouillon léger
1 min
