
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Éplucher et découper les carottes, céleri et betterave en petits dés
8 min
Chauffer l'huile dans une cocotte et faire revenir les légumes 3 minutes
3 min
Ajouter l'eau, porter à ébullition et laisser cuire 10 minutes
10 min
Ajouter les coquillettes et cuire 7-8 minutes jusqu'à tendreté
8 min
Assaisonner avec sel et poivre, servir chaud