Soupe de Légumes et Pâtes

Soupe de Légumes et Pâtes 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~3-4

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

65

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

6 gProtéines
3 gLipides
34 gGlucides

Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?

Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Éplucher et découper les carottes, céleri et betterave en petits dés

    8 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans une cocotte et faire revenir les légumes 3 minutes

    3 min

  3. 3

    Ajouter l'eau, porter à ébullition et laisser cuire 10 minutes

    10 min

  4. 4

    Ajouter les coquillettes et cuire 7-8 minutes jusqu'à tendreté

    8 min

  5. 5

    Assaisonner avec sel et poivre, servir chaud

Tu pourrais aussi aimer

Soupe de Légumes et Pâtes | YUZU