Soupe de Fruits Sucrée

Soupe de Fruits Sucrée 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-4

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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4pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Peler, épépiner et couper pommes et poires en morceaux.

    5 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter les fruits et sucre. Cuire 5 minutes à feu moyen.

    5 min

  3. 3

    Ajouter eau et lait, laisser mijoter 10 minutes. Mixer légèrement pour garder quelques morceaux.

    10 min

  4. 4

    Servir chaud ou tiède, assaisonner avec une pincée de sel.

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