
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Tu manges anti-inflammatoire ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Couper le chou-fleur et le brocoli en petits florets.
5 min
Faire fondre le beurre dans la casserole, ajouter les légumes et l'eau. Couvrir et cuire 15 minutes.
15 min
Mixer la soupe avec le mixeur jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
5 min
Assaisonner avec sel et poivre. Servir chaud.