Soupe de Carottes et Pommes de Terre

Soupe de Carottes et Pommes de Terre 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

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4pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper carottes et pommes de terre en morceaux réguliers.

    8 min

  2. 2

    Dans une casserole, faire fondre le beurre et ajouter les légumes.

    2 min

  3. 3

    Couvrir d'eau, saler et poivrer. Cuire 20 minutes jusqu'à tendreté.

    20 min

  4. 4

    Mixer à l'aide du mixeur jusqu'à obtenir une soupe lisse et homogène.

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