Soupe de carottes et pommes de terre

Soupe de carottes et pommes de terre 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides

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4pers.

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Etapes

  1. 1

    Épluchez et coupez les carottes et pommes de terre en petits morceaux.

    10 min

  2. 2

    Portez l'eau à ébullition dans la casserole avec un peu de beurre.

    2 min

  3. 3

    Versez les légumes dans l'eau bouillante et laissez cuire 15 minutes jusqu'à tendreté.

    15 min

  4. 4

    Mixez la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse. Salez et poivrez selon votre goût.

    3 min

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