Soupe de Carotte et Poulet Simplissime

Soupe de Carotte et Poulet Simplissime 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-7

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper les carottes en rondelles.

    5 min

  2. 2

    Couper le poulet en petits morceaux.

    3 min

  3. 3

    Faire revenir le poulet au beurre dans une casserole 3 minutes.

    3 min

  4. 4

    Ajouter les carottes, couvrir d'eau et laisser mijoter 12 minutes.

    12 min

  5. 5

    Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse. Assaisonner et servir chaud.

    3 min

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