Soupe de Carotte et Céleri Rôtis

Soupe de Carotte et Céleri Rôtis 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper les carottes et le céleri en morceaux de taille moyenne.

    10 min

  2. 2

    Disposer sur une plaque de cuisson, arroser d'un peu d'huile, saler et poivrer. Enfourner à 200°C pendant 20 minutes.

    20 min

  3. 3

    Verser les légumes rôtis dans une casserole avec l'eau et le beurre. Porter à ébullition et laisser mijoter 5 minutes.

    5 min

  4. 4

    Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse. Goûter et ajuster l'assaisonnement.

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