Soupe Complète aux Légumes et Viande

Soupe Complète aux Légumes et Viande 

Temps

32 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

65

Score santé

Bon · /100

240 kcal

par portion

20 gProtéines
6 gLipides
28 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Couper les pommes de terre en cubes, émincer les carottes et champignons.

    8 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans la cocotte, faire revenir la viande hachée 3-4 minutes.

    4 min

  3. 3

    Ajouter les légumes, verser l'eau. Porter à ébullition.

    2 min

  4. 4

    Laisser mijoter 15 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

    15 min

  5. 5

    Saler, poivrer et servir chaud.

    1 min

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