Soupe aux Carottes et Céleri
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
85 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Laver et peler les carottes et les pommes de terre, puis les couper en dés. Couper également le céleri en morceaux.
10 min
- 2
Chauffer l'huile d'olive dans une cocotte et verser les légumes dedans.
2 min
- 3
Verser l'eau et porter à ébullition. Laisser mijoter 20 minutes jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres.
20 min
- 4
Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse. Saler et poivrer à volonté.
2 min
