Soupe à l'Oignon Gratinée

Soupe à l'Oignon Gratinée 

Temps

45 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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3pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C.

    5 min

  2. 2

    Pelez et découpez les carottes et pommes de terre en morceaux.

    8 min

  3. 3

    Faites fondre le beurre dans une casserole et ajoutez les légumes.

    2 min

  4. 4

    Versez l'eau et portez à ébullition. Laissez cuire 20 minutes jusqu'à tendreté.

    20 min

  5. 5

    Mixez partiellement la soupe pour une texture épaisse.

    3 min

  6. 6

    Versez dans des bols, disposez des tranches de pain et du gruyère râpé dessus.

    1 min

  7. 7

    Gratinez au four 5-7 minutes jusqu'à dorage.

    7 min

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