Soupe à l'Oignon et Pain Grillé (à la Française)

Soupe à l'Oignon et Pain Grillé (à la Française) 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~1-2

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Valeurs nutritionnelles

62

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

3 gProtéines
6 gLipides
20 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Faire griller les tranches de pain de mie au four à 180°C pendant 3-4 minutes et réserver.

    4 min

  2. 2

    Chauffer l'huile et le beurre dans une casserole.

    2 min

  3. 3

    Hacher les oignons finement et les faire revenir 15 minutes à feu moyen jusqu'à caramélisation.

    15 min

  4. 4

    Ajouter l'eau et assaisonner avec sel et poivre. Laisser mijoter 5 minutes.

    5 min

  5. 5

    Servir la soupe dans les bols avec les tartines de pain grillé.

    1 min

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