
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-2 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Émincer finement les oignons.
5 min
Faire fondre le beurre dans une casserole et y cuire les oignons à feu moyen-doux pendant 15 minutes en remuant régulièrement jusqu'à caramélisation.
15 min
Verser l'eau chaude, saler et poivrer. Laisser mijoter 10 minutes.
10 min
Répartir la soupe dans les bols, ajouter le gruyère râpé et laisser fondre quelques secondes avant de servir.
2 min