Shave Ice Hawaïen avec Fruits Tropicaux

Shave Ice Hawaïen avec Fruits Tropicaux 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~8-14

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

62

Score santé

Bon · /100

210 kcal

par portion

2 gProtéines
3 gLipides
48 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

4pers.

Vous avez besoin de

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Hacher finement le glaçon ou utiliser une machine à shave ice

    5 min

  2. 2

    Éplucher et couper la mangue, l'ananas et la papaye en petits dés

    10 min

  3. 3

    Verser la glaçe fine dans des coupes ou bols

    2 min

  4. 4

    Verser sirops en filets sur la glaçe

    1 min

  5. 5

    Ajouter lait de coco condensé en trait

    1 min

  6. 6

    Garnir généreusement de fruits tropicaux, noix de coco et cacahuètes

    1 min

Tu pourrais aussi aimer

Shave Ice Hawaïen avec Fruits Tropicaux | YUZU