Halo-Halo (Dessert Glacé Philippin)

Halo-Halo (Dessert Glacé Philippin) 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

300 kcal

par portion

5 gProtéines
8 gLipides
55 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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4pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Coupez la banane plantain en rondelles et caramélisez-la (si non déjà cuite).

    5 min

  2. 2

    Dans des verres hauts, mettez une couche de haricots rouges, de nata de coco et de banane.

    2 min

  3. 3

    Remplissez de glace pilée jusqu'en haut. Versez le lait concentré et le coulis de mangue.

    2 min

  4. 4

    Saupoudrez de coco râpée et servez immédiatement avec une cuillère.

    1 min

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