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Shakshuka au four avec halloumi
Des œufs pochés dans une sauce tomate épicée aux poivrons, garnis de tranches de halloumi doré. Une fusion moyen-orientale et méditerranéenne cuite entièrement au four.
Préparation
8 min
Cuisson
25 min
Total
33 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
390 kcal / portion
Protéines
28g
Lipides
24g
Glucides
14g
Ingrédients
- Ooeufs4 pieces
- Hhalloumi100 g
- Ttomates concassees400 g
- Ppoivron rouge1 piece
- Ccumin moulu1 cuillere a cafe
- Ppaprika fume1 cuillere a cafe
Instructions(4 étapes)
Préchauffer le four à 200°C. Couper le poivron en petits dés et le halloumi en tranches.
4 min
Verser les tomates concassées dans un plat allant au four, ajouter les dés de poivron, le cumin et le paprika fumé. Mélanger.
3 min
Enfourner la sauce 10 minutes, puis créer 4 puits et y casser les œufs. Disposer les tranches de halloumi autour.
11 min
Remettre au four 15 minutes jusqu'à ce que les blancs soient pris et le halloumi doré.
15 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Shakshuka au four avec halloumi ?
Il faut 8 minutes de préparation et 25 minutes de cuisson, pour un total de 33 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Shakshuka au four avec halloumi est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Shakshuka au four avec halloumi ?
Une portion apporte environ 390 calories, 28g de protéines, 24g de lipides, 14g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Shakshuka au four avec halloumi est classée dans les catégories suivantes : plat, healthy, Protéiné, Pauvre en glucides, Riche en protéines.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Shakshuka au four avec halloumi, vous aurez besoin de : four, plat a gratin.
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