Sauté de Lentilles aux Épinards et Pommes
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
210 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Éplucher et couper les pommes et carottes en petits cubes.
5 min
- 2
Chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir les carottes 3 minutes.
3 min
- 3
Ajouter les pommes et laisser cuire 2 minutes.
2 min
- 4
Verser les lentilles cuites et mélanger. Cuire 5 minutes à feu moyen.
5 min
- 5
Ajouter les épinards et cuire jusqu'à ce qu'ils se fanent. Saler et poivrer.
5 min
