Sauce au chocolat et fruits caramélisés
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
250 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Couper pommes et poires en gros morceaux.
3 min
- 2
Faire caraméliser le sucre 3 minutes dans une poêle à feu moyen-vif, puis ajouter les fruits et le beurre.
7 min
- 3
Laisser cuire 5 minutes pour bien caraméliser les fruits.
5 min
- 4
Ajouter le chocolat cassé et le lait chaud, remuer jusqu'à obtenir une sauce lisse.
2 min
