Salade Verte Simple avec Vinaigrette

Salade Verte Simple avec Vinaigrette 

Temps

8 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Laver la salade et l'essorer bien.

    4 min

  2. 2

    Déchirer la salade en morceaux et la placer dans un saladier.

    2 min

  3. 3

    Préparer la vinaigrette : mélanger l'huile, l'eau, le sel et le poivre.

    2 min

  4. 4

    Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger juste avant de servir.

    1 min

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