Salade Verte aux Lentilles Froides
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
240 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Faire bouillir l'eau et cuire les lentilles 15 minutes jusqu'à tendreté
15 min
- 2
Égoutter les lentilles et les laisser refroidir
5 min
- 3
Laver et détailler la salade en petits morceaux
3 min
- 4
Couper la courgette en julienne fine
2 min
- 5
Mélanger tous les ingrédients dans un saladier avec huile d'olive, sel et poivre
2 min
