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Salade Tomate Concombre
Une salade fraîche et croquante, parfaite en entrée ou accompagnement. Tomates et concombre assaisonnés simplement à l'huile et au vinaigre.
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Total
10 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
95 kcal / portion
Protéines
6g
Lipides
4g
Glucides
10g
Ingrédients
- TTomate2 pieces
- CConcombre1 piece
- HHuile d'olive2 c.à.s.
- VVinaigre1 c.à.s.
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(4 étapes)
Laver et couper les tomates en quartiers.
3 min
Peler et trancher le concombre en rondelles.
3 min
Disposer dans un saladier, verser l'huile et le vinaigre.
2 min
Saler, poivrer et mélanger délicatement.
2 min
Retrouvez les étapes complètes de « Salade Tomate Concombre » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Salade Tomate Concombre ?
Il faut 10 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson, pour un total de 10 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Salade Tomate Concombre est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Salade Tomate Concombre ?
Une portion apporte environ 95 calories, 6g de protéines, 4g de lipides, 10g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Salade Tomate Concombre est classée dans les catégories suivantes : Française, healthy, Pauvre en graisses saturées, plat, rapide.
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