Salade tiède aux pommes, noix et fromage

Salade tiède aux pommes, noix et fromage 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

11

Budget

~6-8

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

22 gProtéines
14 gLipides
35 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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4pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Couper brocoli en bouquets et carottes en bâtonnets. Les arroser d'huile, saler, poivrer et enfourner 20 minutes.

    20 min

  2. 2

    Pendant ce temps, couper les pommes en dés et les noix en gros morceaux. Couper le gruyère en petits cubes.

    10 min

  3. 3

    Préparer la vinaigrette : mélanger miel, vinaigre balsamique, huile d'olive, sel et poivre.

    2 min

  4. 4

    Disposer la laitue dans un grand saladier. Ajouter pommes, noix, gruyère et les légumes rôtis chauds. Verser la vinaigrette et mélanger délicatement.

    3 min

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