Salade de pommes, carottes et noisettes

Salade de pommes, carottes et noisettes 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-5

Tu manges anti-inflammatoire ?

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

240 kcal

par portion

15 gProtéines
9 gLipides
24 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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3pers.

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Etapes

  1. 1

    Éplucher et râper les carottes finement.

    5 min

  2. 2

    Laver les pommes et les couper en bâtonnets, puis les tremper dans le jus de citron pour éviter l'oxydation.

    5 min

  3. 3

    Mélanger les carottes et pommes dans un saladier.

    2 min

  4. 4

    Ajouter les noisettes, l'huile d'olive, saler et poivrer. Bien mélanger et servir.

    3 min

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