Salade de Fruits Rouges et Pommes

Salade de Fruits Rouges et Pommes 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

4

Budget

~3-5

Tu manges anti-inflammatoire ?

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Valeurs nutritionnelles

83

Score santé

Excellent · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Laver tous les fruits à l'eau froide.

    3 min

  2. 2

    Équeuter et couper les fraises en deux.

    3 min

  3. 3

    Éplucher et découper les pommes en petits dés.

    2 min

  4. 4

    Mélanger tous les fruits dans un saladier et servir frais.

    2 min

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