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Salade Composée Poulet Carotte Fromage
Une salade équilibrée et savoureuse où le poulet tendre se combine avec des carottes croquantes et du fromage fondant.
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Total
25 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
380 kcal / portion
Protéines
24g
Lipides
15g
Glucides
38g
Ingrédients
- SSalade150 g
- PPoulet250 g
- CCarottes150 g
- FFromage80 g
- HHuile3 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(5 étapes)
Faire cuire le poulet à la poêle dans un peu d'huile pendant 8-10 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit. Laisser refroidir puis couper en lamelles.
10 min
Laver la salade et la mettre dans un saladier.
3 min
Râper les carottes finement et les ajouter à la salade.
3 min
Couper le fromage en cubes et l'ajouter avec le poulet.
2 min
Arroser avec l'huile, saler et poivrer. Bien mélanger avant de servir.
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Salade Composée Poulet Carotte Fromage ?
Il faut 15 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 25 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Salade Composée Poulet Carotte Fromage est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Salade Composée Poulet Carotte Fromage ?
Une portion apporte environ 380 calories, 24g de protéines, 15g de lipides, 38g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Salade Composée Poulet Carotte Fromage est classée dans les catégories suivantes : Comfort food, Française, healthy, plat, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Salade Composée Poulet Carotte Fromage, vous aurez besoin de : poêle, saladier, couteau.
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