Salade Composée : Pommes, Avocats et Comté
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Laver et couper les pommes en bâtonnets fins (ajouter un peu de jus de citron si vous en avez pour éviter qu'elles noircissent)
5 min
- 2
Couper l'avocat en deux, ôter le noyau et découper la chair en cubes
3 min
- 3
Couper le céleri en bâtonnets fins et le comté en petits dés
4 min
- 4
Mélanger délicatement tous les ingrédients, arroser d'huile d'olive, saler, poivrer et servir immédiatement
3 min
