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Salade Composée Avocat, Pomme et Comté
Une salade fraîche et croquante mélangée à des avocats crémeux, pommes sucrées et copeaux de comté. Parfait pour un repas léger et équilibré.
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Total
15 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
320 kcal / portion
Protéines
20g
Lipides
12g
Glucides
32g
Ingrédients
- AAvocats1 pièce
- PPommes1 pièce
- CComté60 g
- CCélerie branche2 branches
- HHuile d'olive3 cuillères à soupe
- JJus de citron1 cuillère à soupe
- SSelà volonté pincée
- PPoivreà volonté pincée
Instructions(6 étapes)
Laver et hacher finement la célerie branche.
3 min
Couper la pomme en dés et l'arroser de jus de citron pour éviter l'oxydation.
2 min
Dénoyauter l'avocat, le couper en morceaux et l'arroser également de jus de citron.
3 min
Faire des copeaux de comté avec un économe.
2 min
Assembler tous les ingrédients dans un saladier.
2 min
Verser l'huile d'olive, saler, poivrer et mélanger délicatement.
2 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Salade Composée Avocat, Pomme et Comté ?
Il faut 15 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson, pour un total de 15 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Salade Composée Avocat, Pomme et Comté est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Salade Composée Avocat, Pomme et Comté ?
Une portion apporte environ 320 calories, 20g de protéines, 12g de lipides, 32g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Salade Composée Avocat, Pomme et Comté est classée dans les catégories suivantes : Française, healthy, plat, Protéiné, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Salade Composée Avocat, Pomme et Comté, vous aurez besoin de : couteau, planche à découper.
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