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Salade Composée aux Pommes et Avocats
Une salade méditerranéenne croquante avec des pommes fraîches, de l'avocat crémeux, du Comté et du céleri pour une entrée légère et équilibrée.
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Total
15 min
Difficulté
Facile
Portions
4
Valeurs nutritionnelles
280 kcal / portion
Protéines
18g
Lipides
11g
Glucides
28g
Ingrédients
- PPommes3 pièces
- AAvocats2 pièces
- CCélerie branche3 branches
- CComté80 g
- HHuile d'olive3 cuillère à soupe
- JJus de citron2 cuillère à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(5 étapes)
Laver et couper les pommes en dés. Les mettre dans un saladier et arroser immédiatement avec le jus de citron pour éviter qu'elles ne s'oxydent.
4 min
Couper les avocats en deux, retirer le noyau et prélever la chair à la cuillère. Couper en dés et ajouter au saladier.
4 min
Nettoyer le céleri et le couper en tronçons fins. L'ajouter à la salade.
3 min
Découper le Comté en petits dés et l'ajouter à la salade.
2 min
Arroser d'huile d'olive, assaisonner avec sel et poivre, puis mélanger délicatement. Servir immédiatement.
2 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Salade Composée aux Pommes et Avocats ?
Il faut 15 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson, pour un total de 15 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Salade Composée aux Pommes et Avocats est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Salade Composée aux Pommes et Avocats ?
Une portion apporte environ 280 calories, 18g de protéines, 11g de lipides, 28g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Salade Composée aux Pommes et Avocats est classée dans les catégories suivantes : Entrée, Été, Française, healthy, rapide.
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