Salade Complète Poulet-Fromage
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Objectif prise de masse ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Faire cuire le poulet à la poêle avec de l'huile, 8-10 minutes en le retournant régulièrement. Assaisonner.
10 min
- 2
Pendant ce temps, préparer la salade et les crudités : laver la salade, râper la carotte, découper le brocoli cru.
7 min
- 3
Dresser la salade dans l'assiette, ajouter les légumes crus et le brocoli.
2 min
- 4
Couper le poulet chaud en morceaux, le poser sur la salade, ajouter le fromage râpé et arroser d'huile.
3 min
