
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Découper l'avocat en deux, retirer le noyau et prélever la chair à la cuillère. La couper en dés.
3 min
Laver la pomme, la couper en quartiers, retirer le cœur et la découper en petits morceaux.
2 min
Laver le céleri et le couper en petits tronçons.
2 min
Dans un saladier, mélanger l'avocat, la pomme et le céleri avec l'huile d'olive et le jus de citron.
2 min
Saler, poivrer et bien mélanger. Servir immédiatement.
1 min