Riz Sauté aux Crevettes et Sucre Caramélisé

Riz Sauté aux Crevettes et Sucre Caramélisé 

Temps

25 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

8

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

22 gProtéines
10 gLipides
38 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Émincer l'oignon et hacher l'ail.

    3 min

  2. 2

    Faire chauffer le wok ou une grande poêle avec l'huile à feu vif.

    1 min

  3. 3

    Sauter l'oignon et l'ail 2 minutes, puis ajouter les crevettes décortiquées.

    3 min

  4. 4

    Saupoudrer de sucre et faire caraméliser les crevettes 3 minutes.

    3 min

  5. 5

    Ajouter le riz, mélanger bien et faire sauter 5 minutes. Assaisonner et servir.

    5 min

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