
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~7-9 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Cuire le riz à l'avance ou utiliser des restes. Couper les champignons et carottes en petits dés.
5 min
Faire chauffer l'huile dans le wok. Ajouter les carottes et champignons, faire revenir 3 minutes.
3 min
Ajouter les crevettes et cuire 2 minutes jusqu'à ce qu'elles rossissent.
2 min
Incorporer le riz cuit, mélanger bien pour l'émietter. Assaisonner avec sel et poivre.
4 min
Servir chaud dans des bols.