Riz sauté aux crevettes et champignons

Riz sauté aux crevettes et champignons 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~7-9

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
8 gLipides
52 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Cuire le riz à l'avance ou utiliser des restes. Couper les champignons et carottes en petits dés.

    5 min

  2. 2

    Faire chauffer l'huile dans le wok. Ajouter les carottes et champignons, faire revenir 3 minutes.

    3 min

  3. 3

    Ajouter les crevettes et cuire 2 minutes jusqu'à ce qu'elles rossissent.

    2 min

  4. 4

    Incorporer le riz cuit, mélanger bien pour l'émietter. Assaisonner avec sel et poivre.

    4 min

  5. 5

    Servir chaud dans des bols.

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