Riz sauté aux crevettes et champignons

Riz sauté aux crevettes et champignons 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~7-9

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

22 gProtéines
12 gLipides
45 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire cuire le riz à l'avance ou utiliser du riz précuit. Émincer les champignons et râper la carotte.

    5 min

  2. 2

    Faire chauffer l'huile dans le wok à feu vif.

    1 min

  3. 3

    Ajouter les crevettes et cuire 3 minutes jusqu'à ce qu'elles rossissent.

    3 min

  4. 4

    Ajouter les champignons et la carotte, cuire 3 minutes en remuant.

    3 min

  5. 5

    Ajouter le riz, bien mélanger et cuire 5 minutes. Assaisonner avec sel et poivre.

    5 min

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